أم فارس on Instagram: "خبز الساوردو بالحنطة السوداء الحنطة السوداء)buckwheat)من الحبوب المعروفة بفوائدها الكثيرة ولكنها تعتبر خالية من الجلوتين لذلك من الصعب استخدامها لوحدها في العجين من غير اضافة دقيق ابيض حتى
كيفية تحضير خبز الحنطة (توست الحنطة- الكوسمين) بطريقة بسيطة وسهلة، بديل لخبز القمح الأبيض - YouTube